Hello à tous,
Pas de doute, l’été est bel et bien là ! ☀️
Avant que chacun ne prenne le large, voici les infos essentielles sur le planning estival de votre box préférée. Pas d’inquiétude : CrossFit Saint-Maur reste ouvert tout l’été, alors aucune excuse pour ne pas bouger !
🛠 Travaux dans la salle 15
À partir du 28 juillet, des travaux auront lieu dans la salle 15 (vestiaires, salle de repos et cuisine).
➡️ Cela durera au moins deux semaines.
➡️ Pendant ce temps, les cours seront majoritairement déplacés dans la salle 17.
➡️ Les sanitaires de la salle 15 ne seront pas accessibles.
Merci d’avance pour votre compréhension et votre patience !
💻 WOD de vacances & ambiance musicale
Vous partez en vacances ? On pense à vous !
👉 Retrouvez des séances sans matériel à faire partout, même en bord de mer.
👉 Et pour vous motiver, on vous a concocté une playlist spéciale été sur Spotify.
Scannez simplement le code barre avec l’outil de recherche de l’appli pour l’ajouter à vos favoris !
🌍 Envie de drop-in en vacances ?
Pensez à faire un drop-in dans une autre box près de votre lieu de vacances.
Il suffit de contacter la salle (mail, insta, téléphone…), de mentionner que vous venez de CFSM et depuis combien de temps vous pratiquez.
➡️ Drop-in fee : entre 20€ et 30€.
C’est l’occasion de découvrir de nouveaux styles d'entraînement et de rencontrer la communauté CrossFit ailleurs !
📅 Le planning d’été en détail
Du lundi 7 juillet au dimanche 14 juillet
- ❌ Les cours de 12h30 disparaissent
- ✅ Cours à 12h00 et 13h00 tous les midis en semaine
- 🏃♂️ Dernier cours de run : lundi 7 juillet
- ❌ Pause estivale pour les cours de : bodybuilding, yoga, kids & teens
Du lundi 15 juillet au dimanche 3 août
- ❌ Pause pour les cours de force & strongman
- 🏋️♂️ Les METCON du dimanche auront lieu dans une seule salle
Du lundi 4 août au dimanche 24 août
- ✅ Cours en semaine uniquement de 10h00 à 13h00 puis de 16h45 à 21h00
- ❌ Pas de cours spé pendant cette période
- ❌ Le dimanche devient jour off (profitez-en pour dormir 💤)
Du lundi 25 août au dimanche 1er septembre
- 🔁 Retour progressif à la normale
- ✅ Reprise des cours du mardi/jeudi soir, matinées et week-ends
- ✅ Retour des HYBRID SKILLS
À partir du mardi 3 septembre
- 🎒 Reprise des cours kids & teens
Bel été à toutes et tous, que vous restiez à la box ou que vous partiez au soleil!
On vous retrouve motivés, reposés, et toujours aussi déterminés 💪
À très vite,
La team CFSM